L'Ora Solare arriva in anticipo! Gli aggiornamenti

L'ora solare arriva in anticipo. Niente nuove leggi o strane decisioni europee: la "colpa" è del calendario.
In questo 2025 saluteremo l’ora legale un giorno prima rispetto all'anno scorso. L’ultima Domenica di Ottobre, infatti, cadrà il giorno 26 e non il 27 come nel 2024. Ciò vuol dire che perderemo un’ora di luce in anticipo, con buona pace di chi ama i tramonti tardi e le passeggiate pomeridiane.

QUANDO CAMBIA L'ORA
Il passaggio dall’ora legale all’ora solare avverrà nella notte tra Sabato 25 e Domenica 26 Ottobre 2025.
Alle 3 del mattino, dovremo spostare le lancette un’ora indietro, tornando così alle 2.
Un piccolo gesto che però segna un grande cambiamento nella nostra routine quotidiana.

EFFETTI DEL CAMBIO DELL'ORA
Il ritorno all’ora solare porta con sé diversi effetti:
- il sole tramonterà prima, accorciando le giornate;
- i ritmi della giornata cambieranno e servirà un po’ di tempo per adattarsi;
- in molti avvertiranno stanchezza o insonnia, tipici sintomi del cambio di orario.

Alcuni studi indicano anche maggiori difficoltà di concentrazione e aumento dello stress nei giorni successivi al passaggio: il corpo deve abituarsi a un nuovo ciclo luce-buio.

QUANDO TORNA L'ORA LEGALE
Per tornare a goderci giornate più lunghe e tramonti oltre le ore 19 dovremo aspettare la Primavera:
l’ora legale tornerà nella notte tra Sabato 28 e Domenica 29 Marzo 2026.