Articolo del 7/07/2008
L'indice di calore e il corpo umano
In estate il caldo può divenire intenso creando disagio e problemi di salute. Il corpo umano cerca di mantenere la sua temperatura media entro i limiti fisiologici e lo fa attraverso la traspirazione con evidente aumento della sudorazione. L'evaporazione del sudore che avviene di seguito sottrae calore al corpo favorendo il raffreddamento della pelle (l'evaporazione è un fenomeno endotermico che richiede calore).vL'umidità relativa dell'ambiente, su certi valori, può interferire con questo processo, andando a limitare l'effetto di evaporazione.
Nel momento in cui ci troviamo in un ambiente ad umidità elevata, l'organismo non riesce ad eliminare il calore in eccesso e la sensazione risulta simile a quella provocata da una temperatura corporea maggiore. Ci sono diversi modi per valutare la temperatura percepita dall'organismo (indice di calore). Di seguito trovate un calcolatore che determina i principali indici. I risultati sono differenti poichè il calcolo è basato su ipotesi e modelli differenti:
- Heat Index (Steadman, 1979), applicabile con umidità relativa almeno del 40% tra 27°C e 42°C circa
- Summer Simmer Index (Pepi, 1987, 2000), applicabile tra 22°C e 53°C circa
- Humidex (Masterton, Richardson, 1979; introdotto in Canada fin dal 1965), applicabile tra 20°C e 55°C circa
Tutti rappresentano una temperatura, quindi si misurano in gradi Celsius o Fahrenheit nei paesi anglosassoni.
Nel momento in cui ci troviamo in un ambiente ad umidità elevata, l'organismo non riesce ad eliminare il calore in eccesso e la sensazione risulta simile a quella provocata da una temperatura corporea maggiore. Ci sono diversi modi per valutare la temperatura percepita dall'organismo (indice di calore). Di seguito trovate un calcolatore che determina i principali indici. I risultati sono differenti poichè il calcolo è basato su ipotesi e modelli differenti:
- Heat Index (Steadman, 1979), applicabile con umidità relativa almeno del 40% tra 27°C e 42°C circa
- Summer Simmer Index (Pepi, 1987, 2000), applicabile tra 22°C e 53°C circa
- Humidex (Masterton, Richardson, 1979; introdotto in Canada fin dal 1965), applicabile tra 20°C e 55°C circa
Tutti rappresentano una temperatura, quindi si misurano in gradi Celsius o Fahrenheit nei paesi anglosassoni.
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| Indice di Calore | Possibili disturbi da calore sulle persone sensibili |
| >54 |
Elevato pericolo Elevata probabilità di colpo di calore o colpo di sole in seguito a continua esposizione |
| 41-54 |
Pericolo Probabile colpo di sole, crampi da calore o spossatezza da calore, possibile colpo di calore con prolungata esposizione al sole e/o attività fisica |
| 32-41 |
Estrema cautela Possibile colpo di sole, crampi da calore con prolungata esposizione e/o attività fisica |
| 27-32 |
Cautela Possibile stanchezza in seguito a prolungata esposizione al sole e/o attività fisica |
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